现如今，
(资料图片)
越来越多的人在体检中被查出结节，
结节检出率呈上升趋势！
大家都恐慌：
结节会变成癌吗？
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新华社记者采访多位专家了解到，主要存在以下原因：
“随着现在生活节奏加快、生活压力加大，一些人形成了不健康的生活方式，比如晚睡晚起、暴饮暴食、运动不足、睡眠不好等，加上人口老龄化的因素，使得一些结节和恶性肿瘤的发病率持续上升。”中国医学科学院肿瘤医院乳腺外科副主任医师、中国医学科学院肿瘤医院山西医院乳腺外科主任齐立强说。
大众体检意识增强也是结节检出率提升的重要原因。齐立强说，过去人们大多有了明显症状才去就医，现在随着健康意识不断提升，越来越多的人积极参与体检和癌症早筛，也就有越来越多的疾病在早期被发现。
此外，检出率提升也与检测水平提高有关。中国医学科学院肿瘤医院山西医院胸外科主任廉建红说，近年来CT、B超等检测仪器的精密度日渐提高，医生的经验也不断增长，使得更小的结节也能被检出。
结节到底是什么？
怎样判断良恶性？
结节并非疾病名称！
首先要解答一个普遍存在的误区：体检报告上的结节并不是疾病名称，而是一种影像学的描述性术语，仅仅代表通过影像检查在身体上看到了“小团块”。
这个“小团块”具体是什么情况？单看影像是不能确定的。例如组织增生、炎症、良性或恶性肿瘤，都可能。
大多数结节不会癌变！
不用慌，相比结节和癌症的关系，因炎症引起的结节更普遍。
有哪些征兆意味着要重视了呢？综合来讲，可以看看体检报告上是否有以下形容：有毛刺、结节边界不清、有丰富血供。
这3项被称为“恶性肿瘤标配”，如果看到这些字眼，一定要高度重视，及时就医！
当然，具体到不同的结节，还需要具体分析。
这三种结节最普遍
甲状腺结节
甲状腺结节是一种最常见的甲状腺异常。用超声调查未经筛选的受试者发现，20%～76%的女性存在至少 1 个甲状腺结节。
甲状腺结节绝大多数是良性的，总体上只有 4%～6.5%是癌。
报告上出现以下字眼要提高警惕：
结节边界不清
结节同侧的淋巴结有异常表现
低回声
沙砾样（细沙）样钙化
前后径大于左右径（纵横比失调）
乳腺结节
乳腺结节大部分情况是良性乳房肿块。是一大类乳房良性病变的统称，包括纤维腺瘤、单纯性囊肿、乳腺炎等。
乳腺结节大多是良性肿瘤，4%～10%是恶性。
报告上出现以下字眼要提高警惕：
BI-RADS 4 级以上
结节边界不清，形态不规则
边缘毛刺样
后方衰减
簇状钙化
纵横比大于1
肺结节
长期吸烟以及长期吸二手烟、肺癌家族史、环境油烟、职业暴露、其他肺部疾病（慢性阻塞性肺病、弥漫性肺纤维化、肺结核）等都是诱发肺结节的高危因素。
肺结节可以根据密度的不同分为实性结节、部分实性结节、磨玻璃结节。
研究发现，高危人群中的肺部结节患病率为17.5%，其中约有4.4%的小结节被诊断为肺癌。
报告上出现以下字眼要提高警惕：
结节边界不清，分叶、毛刺
结节大小 ≥ 8 mm
结节形态呈磨玻璃状
尤其是伴有实性成分的磨玻璃结节
密度不均匀，实性成分高
6方面预防肿瘤发生！
远离香烟
吸烟与13种癌相关，除肺癌外，吸烟还易导致鼻咽癌、食道癌，以及肾癌和胃癌甚至膀胱癌胰腺癌。
少喝烫水
滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，可能会引发癌变。
拒绝熬夜
熬夜会造成生物钟紊乱，而且夜间灯光会破坏人体褪黑素分泌，这是保护人体免疫功能的重要一环。长期睡眠不足，造成人免疫力下降。
饮食科学
控制油量，每天不超过30ML，控制油温，避免高温煎炸；多吃蔬菜水果，少吃腌制、烧烤食品；多喝水，少吃高盐高糖食品。
适当锻炼
积极锻炼，增强体质，增加免疫功能，能帮助我们减少患癌几率。
心理健康
癌症在发生发展的过程中，心理因素起到重要作用。保持乐观积极的心态，保持心理健康，对于预防癌症很有帮助。
编辑：储舒婷
责任编辑：唐闻佳
综合：申工社、新华社、央视网等
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